戦いの前に、自分の心の中で負けている。 もう前日に完璧に負けている。 2つは選べない。選択は一個ずつ。 心の中の選択ですべては決まる。 戦う相手は周りではない。自分の心の中の目標を邪魔する自分だ。 この自分は、自分を守る、現状を守る自分でもある…

「武」という漢字は「矛」＋「止」でできている。 矛の象形と立ち止まる足の象形から「矛を持って戦いに行く」を意味する 武という漢字が成り立ったという説が今は一般的だ。 「武は矛を止めること」つまり戦いをやめることという字源だと信じられていた時代…

自分と闘うと100％負ける。 理由はなりたい自分は、今の自分より圧倒的に強く そして多分に見落としている部分がある。 自分と闘うと100点取る戦いになる。 それで取れなくて自信を無くす、やる気をなくす。 人生は100点取る戦いではなく、 そもそも戦いでは…

良くわからない物を日々食べて、最近調子が悪いという。 愚の骨頂、狂気の沙汰だ。 身体、細胞は食べ物と水でできている。 自分で自分の口に入れた食べ物が、だれが作ったのか、何からできているのか。 肉、野菜、果物、米、豆 その種類の分別のみ、もしくは…

お風呂から出て90分後のタイミングで布団に入れば 深い眠りが得られる。

※画像は1ｍｍも記事に関係ないです 睡眠欲・食欲・性欲 人間の三大欲求で必ずある。 欲求に支配されると人生を崩す。 だか無理に我慢しても人生を崩す。 三欲すべてに当てはまるが、質が下がると逆に必要以上に多く求めるようになる。 栄養が偏っている飯を…

相手にしてあげたいと思っていることは、 基本自分が相手にしてほしいと思っていることだ。 相手が本当に望んでいることではないかもしれない。 いつもなら嬉しいことでも、今の今は嫌かもしれない。 今の今、相手が本当に望んでいることは、 しっかり相手の…

できないことを、なんでできないんだとか。 口だけの指導や文句。 愛が足りない。 やらせてあげるのも愛。 やりたくてもできないことを手伝うことも愛。 実力がないがゆえに見本が見せれない。 自分の立場を維持したいが故の上からの指示。 愛以前に実力が足…

サッカーが好きな人は、 圧倒的なテクニックが好きな人と 心理戦、フェイントで相手を上回る、だますのが好きな人 の2通りがいると思う 相手にとって予想外の動き、予想していても体が反応できない動き。 サッカーは面白い

スーパーのお徳用ウインナー そのままでも召し上がれるって書いてあった 焼かず、ゆでず食べた 大量に食べた ↓ 翌日腹が痛い 便がいつもと違う、くっつく 数回歯磨きしても口の中がなんか気持ち悪い

食後60分はあける 入浴後は食事まで30分あける

今年も日記を付けている。 日本人は日記好きと言われている。 いろんな日記が売っているが、自分は今年も高橋の三年日記を買った。 高橋の三年日記はこんな感じだ。 一年前の今日何をやったか、何を感じたかがわかる。 自分が最初に高橋を買ったのは 2001年…

何かを自分が決める。目標を決める。 そうすると天がそれを受け取って、 それを叶えるための道を与えてくれる。 それは逆境、試練、不運のような顔をして現れる。 その目標を宣言する前は平穏無事でも、何かしら困ったことが起こる。 でもそれは天が自分が決…

子どもの頃は今日できなくても 明日できる可能性が溢れていた。 ただおっさんに近づくにつれて、若いころできていたことでも、できなくなってきたりする。 例えば徹夜、持久力、単純な暗記。 可能性より衰えていく自分に気づいたりする。 でも日々やっている…

何が正しいか、正解なのかずっと頭で考えて、悩みまくっている。 何が効率的なのか、コスパが良いのかずっと考えて動き出せない。 それよか間違えてもいいから、とりあえず動いてみる。 非効率でも、とりあえずやってみる。 完全だと、安全だと、正解だと確…

例えばすごく好きな娘がいたとして その人の幸せを本気で願ってるとして その人の幸せに自分がどれだけ貢献できるか自信がないとして 自分よりほかの人のほうがその人を笑顔にできるとして 自分にできることは？ 消えることか、諦めることか 例えばすごく好…

現実で負けるずーと前、もしくは一秒前に自分の心の中で負けている。 自分が良くないと思うことを 良いと評価してくれる人もときたまいるけど そんなものを期待してはだめだ。 背が小さい、ぶさいく、学歴が低い、金がない、 コミュニケーションうまく取れな…

やりたいこと、やるべきこと、必要なこと、大切なこと。 色々あるけど。 やりたいことや大切なことを、 後回しにしてしまうと 次やれるチャンスはほぼない。 後でやろう、チャンスが来たら、余裕が来たら。 そんな時は来ない。 これが必要なこと、やらなけれ…

いつでも思いやりがあり、礼儀正しく、謙虚でいる。 理想だがその状態の維持は困難を極める。 それができるのは 自分のプライド、立場、安全が脅かさせていない状態に限るのではないか。 だからこそ自分の立場、安全が危うい時にもこれができること、維持し…

いつまでたっても達成できない目標。 これらは自分にとってそれほど価値はない。 もしくはそれに見合う代償を払っていないだけだ。 例えばお買い物。欲しいものが５０万円で売っている。 ５０万円払えば手に入れられるが、払わなければ手に入れられない。 目…

この世では、正しさよりも強さが勝つのだ。 弱ければいくら完璧に正しかろうが、不正、悪さ、ずるさに負ける。 １０代の頃、自分は正しければ負けないと幼い理想を持っていた。 より正しくあろうと、もがいたりもしてみた。 そして何が正しい生き方なのか考…

目の前に起こる出来事にいちいち反応、反射していては いつまでたってもブレブレになってしまう。 望むものを手にするためには、反応していてはだめだ。 出来事に反応せず、良い未来を創造する。 特に怒りは脳の判断力と運が下がる。 結局自分のちっぽけなプ…

強いとは、やるべき事を、やるべき時間内にやり終えること。 だから自分に厳しすぎると、 いつまでたっても自分が強くなっていることの実感が持てない。 でも甘すぎると、全然強くはなれない。 どのタスクに、どのくらいの時間がかかるのかは、 経験不足では…